Prenatal Workout
- Monica Bencomo
- May 16, 2022
- 1 min read
I cannot believe I'm already in my third trimester with baby #4! Today I'm bringing you a pregnancy workout video you can get done for strength and increased energy. As always, I want you to first consult with your own doctor before doing any workout, especially prenatal workouts. Also, make sure you keep your water nearby to stay hydrated.
A friendly reminder: Each pregnancy and journey is unique. Do your best and don't compare.
And yes, this prenatal strength workout will challenge you if you are not pregnant too!
So what are you waiting for? Grab some dumbbells, hit the video, subscribe, and let's get it!
And for my mamas who are ready for a pregnancy workout plan, check out my Home Pregnancy Workout Plan:
Love you all!
Monica
DH88 hôm trước mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm vào nghía thử cho biết, kiểu xem giao diện với cách họ trình bày thôi chứ không có ngồi tìm hiểu sâu. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá sáng sủa, chữ dễ đọc, kéo xuống không bị rối mắt. Mình để ý phần giới thiệu họ có nhắc giấy phép PAGCOR và chứng chỉ GEOTRUST, ít nhất là họ để thông tin đó lộ rõ chứ không giấu ở đâu khó tìm, nên cũng yên tâm hơn chút. Mấy mục nội dung được chia thành từng khối rõ ràng, nhìn lướt qua là biết đang ở đoạn nào, và tiêu đề các phần được làm nổi…
tỷ lệ kèo mình thấy mọi người nhắc hoài nên tiện tay vào đọc thử cho biết. Mình không rành cá cược gì đâu, chủ yếu muốn xem họ giải thích có dễ hiểu không. Lướt qua thấy họ nói khá rõ kiểu tỷ lệ kèo là con số thể hiện khả năng xảy ra của một tình huống trong trận, đọc nhanh vẫn nắm được ý. Với lại có đoạn giải thích kèo bóng đá là dự đoán kết quả trận đấu rồi đặt cược theo đó, nghe đơn giản chứ không làm quá. Mình thích kiểu viết chia đoạn ngắn, không bị nhồi chữ nên kéo xuống đỡ mệt mắt. Tiêu đề đặt theo từng khối nội dung…